紫外線は減ってもゼロじゃない

皆さん秋冬の紫外線対策はどうしてるでしょうか？

夏にあんなに気になっていた紫外線。秋冬は日射しも弱まり、どうしたらよいのかイマイチわからずお悩みの方も多いはず。日差しが強くて暑い夏は日焼け止めが欠かせませんでしたが、涼しくなってくるとついつい気が抜けて紫外線対策がおろそかになってはいないでしょうか。だけど、涼しくなったからといって油断は禁物。紫外線は1年中いつでも降り注ぎ、肌へダメージを与える原因になっているのです。

紫外線が最も強くなるのは5月～8月。これを過ぎるとたしかに紫外線量は減っていきますが、決して0ではありません。2種類ある紫外線のうち、「UVB」は真夏の1/3～1/4ほど、「UVA」にいたっては冬でも夏の半分ほどあると言われています。

さらに秋冬で気を付けなくてはならないのが、太陽の角度です。夏の間は真上からの日差しですが、冬になると太陽の日差しは斜めから当たるようになります。そのため額や鼻筋だけでなく、顔から首全体に紫外線を浴びやすくなるのです。

冬が近づくにつれて気になる肌トラブルが「乾燥」ですが、乾燥しているお肌はバリア機能が低下して紫外線のダメージを受けやすくなります。保湿と紫外線対策、両方からのケアを大事にして。

乾燥対策については以前のブログでアップしたので是非そちらをご参照ください。

秋冬の紫外線対策で気を付けたいのが日焼け止め選び。

夏は紫外線の量も多くSPF数値の高い物を使用している方が多いと思いますが、まだ同じ日焼け止めを使用していないでしょうか？

日焼止めは季節やシーンに合わせて使い分けることが重要です。

秋冬はSPFが低くても機能を重視し選ばなくてはいけません。

秋冬に是非オススメなのが、スキンケアもできる新感覚の日焼け止め

エンビロン「ラドローション」