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名古屋久屋大通のエステティックサロン、エイジングルームラヴィーアです。
GWも終わり、5月も中旬。
天気のいい日には紫外線の強さが気になるようになりました。
みなさん、紫外線対策はどのようにされていますか?
紫外線には 紫外線A波、紫外線B波、紫外線C波 と3つの種類があります。
3月から9月にかけて急激に増えていく紫外線は『紫外線B波(UVB)』といわれる紫外線です。
紫外線C波はオゾン層で吸収されるため、地上にはほぼ到達しないと言われています。
私たちのお肌に影響を与えるのは『紫外線A波(UVA)』と『紫外線B波(UVB)』です。
季節で紫外線の強さが変わるのは、太陽光が大気層を通過する距離と関係しています。
夏至の頃は、太陽光が大気層を通過して地表に届くまでの距離が短いため紫外線が強くなり、
冬至の頃は、太陽光と大気層までの距離が遠くなるので紫外線が弱くなります。
UVBは夏に比べ冬は1/5まで減るのですが、UVAの量は冬でも1/2程度しか減少しません。
さらに朝方や夕方、曇りの日、室内(窓際)でも量が減らないのがUVAの特徴です。
(UVBは10~14時頃がピークといわれています、また曇りや雨の日は届きにくくなります)
紫外線のケアが一年を通して必要だ、と言われるのはこのためなんです。
ではUVAとUVB、どんな影響がお肌にあるのでしょうか??
UVAはお肌の深部、真皮まで届き活性酸素を発生させます。
すぐわかるようなダメージはありませんが、細胞を破壊してシワやたるみなどの肌老化を招きます。
UVBは表皮に影響を与えます。
そのため短時間で肌表面が赤くなるような炎症を起こしたり、数日後に肌が黒くなる色素沈着反応を起こすことあります。一般的な「日焼け」はUVBによるものです。
UVBの刺激はメラノサイトを暴走させ、過剰なメラニン色素を作り出しシミやそばかすの原因となります。
このように紫外線によって引き起こされる皮膚の老化を『光老化』ということは以前もお話しました。
紫外線のダメージを受け続けた皮膚とそうではない皮膚、まったく違います。
肌にダメージを与えるものを知ることで、防げるダメージもたくさんあります。
まずはご自分のお肌がどんな状況か、しっかりと理解することも大切です。
本格的な紫外線の季節の前に、対策をしていきましょう。
名古屋エンビロンサロン aging room La via
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2019年05月12日