「美脚」を作る効果的な方法

「美しくなりたいと願う、すべての女性を応援したい！」

名古屋市栄のエステティックサロン、エイジングルーム・ラヴィーアです。
今回は「脚を細くしたい」「美脚をめざしたい」という方におすすめの話題です。

ミニ丈ボトムでおしゃれしたいけれど、脚の太さが気になるから、ガウチョパンツやマキシスカートを選んでしまう…という方はぜひお読みください！

どうする？ダイエット・エクササイズをがんばっても太い脚

女性なら誰しも、ほっそりした美脚を手に入れたいと感じるものでしょう。
「食事制限メインのダイエットをがんばったけれど、脚の太さは変わらなかった」という落胆をご経験をされた方も多いのではないでしょうか？

そう、皆様ご存知のとおり、脚は痩せにくいパーツの代表格なのです。

美しくボディメイクしたいのに、なぜ脚は痩せにくいの？

脚痩せが難しいことには、さまざまな原因があります。

・立ち仕事や、合わない靴による「むくみ」

・運動不足などによる「脂肪の蓄積」

・骨盤の歪みからくる「脂肪の取りにくさ」

などです。これらの要素から、脚はなかなか細くなりづらいものです。

効果的に美脚を作る、高周波痩身マシン「ハイパーナイフ」

美脚にとって厄介なのが「むくみ」です。
ふくらはぎのサイズを測ると朝と夕方で４〜5cmほど太さが違う、という方も少なくありません。

このような「むくみ」を効果的に改善し、すらりとした美脚を作るにはどのようなことが必要でしょうか？
それにはまず、水分や老廃物でむくんでしまった脂肪細胞を、キュッと引き締めることが大切です。

そこでおすすめしたいのが、今話題の高周波痩身マシン、ハイパーナイフ。
「ほぐす」「温める」というダブルの効果で、手技では難しいと言われる頑固な脂肪にも効果的なアプローチが可能なのです！

「ハイパーナイフ」後のエクササイズでスリミング効果アップ！

ハイパーナイフは脂肪細胞の水分・老廃物を効果的に排出させ、太くなってしまった脚をスラリとした美脚に近づけます。

さらにおすすめしたいのが、ハイパーナイフ施術後にエアロビクス・ピラティス・ヨガなどのエクササイズを行うこと。
細胞レベルでスッキリした状態の体を思いっきり動かせば、デトックス効果も抜群です！
夕食に塩分を控え、フルーツや生野菜といったアンチエイジング効果のあるロウ・フードを意識して摂取することで、一歩進んだボディメイキングが可能となるでしょう。

「脚を細くするのは諦めていました…」という方はぜひ一度、エイジングルーム・ラヴィーアでハイパーナイフ施術をご体験ください！